Tai Chi (Tai Ji) es un arte marcial chino que produce salud. La armonía de los movimientos genera felicidad y enriquece el espíritu.
El Tai Chi es un arte milenario chino que sintetiza los esquemas de lucha de las artes marciales y los integra con el sistema de respiración de la gimnasia taoísta (Chi Kung) y diversos principios de la medicina tradicional china.
"El Tai Chi (fin supremo) gran polaridad, nace del Wu Ji (infinito) el vacío, y es la madre del Yin y del Yang". (Wang Tsung-Yüeh)
Según la filosofía tradicional china "Tai" significa "Principio Supremo Original", "Chi" significa "Limite Extremo" = "Lo limitado", "Chuan" simboliza "puño o mano vacía", "Jian" en la practica con armas "espada", "Dao" "sable", "Gun" "palo, "Shan" "abanico, "Quan" "lanza".
En el universo, toda la manifestación es una interacción entre el Yin y el Yang. Del mismo modo, todos los movimientos del Tai Chi son una interacción constante entre estas dos fuerzas. Sin el Yin y el Yang, es decir, sin lo activo y lo pasivo, no habría movimiento.
La practica del Tai Chi recrea el proceso de la expresión cósmica por medio de la secuencia de movimientos, reflejando la armonía interior entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Al equilibrar la circulación de la energía vital, del Chi, se previenen las enfermedades antes de que se manifiesten.
